Человеческое тело почти на 70% состоит из воды. Вода участвует практически во всех процессах, происходящих в организме. Вода – основное средство перемещения питательных веществ по организму, и поэтому она жизненно важна для всех строительных процессов. Она помогает поддерживать нормальную температуру тела, и необходима для выведения продуктов жизнедеятельности организма.